*Llama Protección Civil a tomar medidas preventivas para evitar golpe de calor
Ensenada, Baja California.- Con base en el pronóstico extendido, se espera a partir de este jueves 13 de agosto un aumento considerable en las temperaturas en la región, informó la Unidad Municipal de Protección Civil del XXIII Ayuntamiento de Ensenada a cargo de Armando Ayala.
El titular del área, Julio César Obregón Angulo, precisó que el Servicio Meteorológico Nacional pronostica temperaturas mayores a los 32 grados centígrados para la zona urbana de Ensenada.
Comentó que para la zona del Valle de Guadalupe, Ojos Negros y Valle de la Trinidad, se esperan que las temperaturas sean mucho mayores, por las características de estas comunidades.
Obregón Angulo afirmó que para las delegaciones que conforman la región del Valle de San Quintín las temperaturas rondarán los 28 a 30 grados centígrados.
Destacó que por las tardes y noches las temperaturas descenderán hasta los 22 grados centígrados, lo cual, siguen siendo un poco cálidas.
El funcionario municipal hizo un llamado a la población para extremar precauciones -principalmente en la niñez y personas adultas mayores- a fin de evitar complicaciones por golpes de calor.
También exhortó a la comunidad a no efectuar ningún tipo de quemas, ya que no están autorizadas, y pueden generar incendios y responsabilidades.
Recordó que aún se está en la temporada denominada canícula, la cual consiste en el periodo del año con el calor es más fuerte.
Temperaturas esperadas para Ensenada:
• Jueves 12 de agosto: 32 grados centígrados la máxima/23 grados la mínima, cielo medio nublado
• Viernes 13 de agosto: 33 grados centígrados la máxima/23 grados la mínima, cielo poco nuboso
• Sábado 14 de agosto: 32 grados centígrados la máxima/23 grados la mínima, cielo medio nublado
• Domingo 15 de agosto: 31 grados centígrados la máxima/23 grados la mínima, cielo parcialmente nublado
Recomendaciones para protegerte de las altas temperaturas:
• Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 horas
• Viste ropa suelta de colores claros y de manga larga
• No realices actividades físicas intensas bajo el sol
• Toma agua simple aunque no tengas sed
• Come alimentos frescos, frutas y verduras
• Permanece en la sombra y en lugares frescos
• Usa protector solar (mínimo F15)
• Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
Los siguientes síntomas son de golpe de calor, si presentas algunos, acude al médico inmediatamente.
• Piel seca y caliente
• Sudoración excesiva
• Náuseas
• Pulso rápido
• Mareos
• Confusión
• Dolor de cabeza
• Pérdida del conocimiento